ご覧いただきありがとうございます。ナッツには色々な効果があります。脂肪を溜め難くする効果があるため、ダイエットにはもちろん食物繊維で便秘の改善や、血糖値の急な上昇を防ぐ効果があるとされています。不飽和脂肪酸でコレストロール値を抑える働きがあり健康にも影響されます。適正な量を続けると良いですよ。『素焼きミックスナッツ　600g』４袋油や食塩を使わない、素材そのままの「素焼き」タイプのミックスナッツ（くるみ・カシューナッツ・マカダミアナッツアーモンド）の大袋タイプです。賞味期限：2022.11.29『素焼きアーモンドナッツ　680g』油や食塩を使わない、素材そのままの「素焼き」タイプのアーモンドです。ナッツそのものの甘みや味わいが楽しめるので小腹が減ったときのおやつやおつまみにしても。賞味期限：2022.11.16菓子の種類...ナッツ総重量...1900g 〜総数...5個